为进一步加强大学生心理健康教育,营造积极向上的校园心理文化氛围,音乐学院青年志愿者协会精心策划并举办了“5•25心理健康日”主题活动。此次活动以音乐为媒介,融合传统器乐展示、自然声景体验与表达性艺术创作,吸引众多同学踊跃参与,让大家在美妙的音乐中感受心灵的疗愈力量。

活动现场,“丝竹雅韵·乐润心田”器乐展示区首先映入眼帘。琵琶、扬琴、古筝、二胡、竹笛的同学们带来精彩绝伦的表演。合奏曲目《彩云追月》旋律轻盈流畅,乐器配合默契,宛如夜幕中彩云追逐明月,营造出静谧而美妙的意境;《金蛇狂舞》节奏激昂欢快,将现场气氛推向高潮,让同学们感受到传统民乐的独特魅力。此外,唢呐独奏《黑土地》以其高亢嘹亮的音色,生动展现出广袤黑土地的雄浑与热情。在器乐展示区域旁,五行五音五脏的展板格外引人注目,展板详细说明了五音与五脏的情绪关系,吸引同学们驻足阅读,在欣赏音乐的同时,深入了解传统音乐文化中蕴含的身心调节智慧。


“自然声景·森林音境角”同样人气爆棚。在这里,同学们依次体验空灵鼓、钵、木鱼、风铃等模拟自然声的乐器。在风铃环节,志愿者引导同学们深呼吸,轻轻向风铃呼气,清脆悦耳的铃声缓缓响起,仿佛置身于静谧的森林之中,帮助同学们舒缓压力,放松身心。而手鼓、打击乐模拟的心跳节奏,引导者通过节奏变化隐喻情绪管理,让同学们在节奏的律动中感悟情绪的起伏与调节方法。
在“乐语缀幅·表达性艺术”区域,同学们纷纷拿起纸笔,亲手书写音乐治疗主题卡片。卡片内容丰富多样,围绕音乐疗愈感悟、推荐曲目、疗愈故事等展开,每一张卡片都饱含着同学们对音乐疗愈的独特理解与真挚情感。书写完成后,大家通过打孔装置对卡片进行固定工艺处理,随后将卡片有序悬挂至主活动横幅预设挂点区域,共同创作了一幅充满温暖与力量的“音乐疗愈画卷”。

此次“5•25心理健康日”活动将音乐与心理健康教育巧妙融合,不仅为同学们带来一场视听盛宴,更让大家在沉浸式的体验中释放压力、调节情绪、感悟心灵成长。音乐学院青年志愿者协会表示,未来将继续发挥专业优势,开展更多形式新颖、内容丰富的心理健康教育活动,为同学们的心理健康保驾护航,助力大家以更加积极乐观的心态面对学习与生活。
